Als lizensierte Pilates Trainerin biete ich Dir ein
nachhaltiges gesundheitsorientiertes Trainingskonzept zur Kräftigung Deines Körpers an.
Meine Trainingsmethode verbindet Pilates Flows mit wohltuendem Faszien Stretching. Spürbar schnell merkst Du eine positive Veränderung in Deiner Körperhaltung:
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Group Workout mit VHS Düsseldorf
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Faszien Pilates vereint klassischen Pilates Flow mit wohltuendem Faszien Stretching.
Die Rückenmuskulatur wird gestärkt.
Die Wirbelsäule wird aufgerichtet.
Der gesamte Körper wird nachhaltig geformt.
Die Beweglichkeit ist wieder hergestellt.
Gelenkschonendes Pilates formt die Figur, verbessert die Körperhaltung und Deine persönliche Ausstrahlung.
Regelmäßiges Faszien Stretching macht schmerzfrei und steigert Beweglichkeit und Wohlbefinden.
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